Share this Article
Union Budget
മുഖക്കുരുവിന് മഞ്ഞൾ: ഒരു ആയുർവേദ പരിഹാരം
വെബ് ടീം
posted on 30-01-2025
4 min read
Turmeric for Acne

മുഖക്കുരു ഒരു സാധാരണ ചർമ്മ പ്രശ്നമാണ്. ഇത് പലരെയും അലട്ടുന്നു. മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കാൻ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരുപാട് വഴികളുണ്ട്. അതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് മഞ്ഞൾ.

മഞ്ഞളിൽ കുർക്കുമിൻ എന്നൊരു രാസ സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിന് ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻ്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരുവിനെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മഞ്ഞളിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ:

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു: മഞ്ഞളിലെ കുർക്കുമിൻ ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചുവപ്പ് നിറവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു: മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാൻ മഞ്ഞളിന് കഴിയും.

ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നു: മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു: മുഖക്കുരു മാറിയതിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന പാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ മഞ്ഞൾ സഹായിക്കും.

മഞ്ഞൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

മഞ്ഞളും പാലും: ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി, രണ്ട് ടീസ്പൂൺ പാൽ എന്നിവ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകി കളയുക.

മഞ്ഞളും തേനും: ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ എന്നിവ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകി കളയുക.

മഞ്ഞളും തൈരും: ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി, രണ്ട് ടീസ്പൂൺ തൈര് എന്നിവ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകി കളയുക.

മഞ്ഞളും വെള്ളവും: മഞ്ഞൾപ്പൊടിയിൽ വെള്ളം ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി മുഖക്കുരു ഉള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. ഉണങ്ങിയ ശേഷം കഴുകി കളയുക.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:

ശുദ്ധമായ മഞ്ഞൾപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

ചില ആളുകൾക്ക് മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച ശേഷം മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുക.

മഞ്ഞൾ ഒരു പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്. ഇത് മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നലും, മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ്  ഡോക്ടറുടെ  ഉപദേശം തേടുന്നത്  നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വാർത്തകൾ നിങ്ങളുടെ കൈക്കുമ്പിളിൽ
Share this Article